プロフィール

宮崎 隆一  みやざきりゅういち

株式会社リーブル 代表取締役
神奈川大学ボディビル部コーチ(2009~2014)
渋谷・新宿のプライベートジム「MIYAZAKI GYM」代表

指導歴13年。トレーニング歴17年。

フィットネスクラブNASのアルバイトからボディビル部コーチを経て、コナミスポーツと業務提携しフリーのパーソナルトレーナーになりました。
現在は法人化し、トレーナーは6名。プライベートジム2店舗の運営を行いながら、自宅出張はこれまで通り私が行っております。
自宅は難しいという方はジムの方にお越しいただいております。

科学的根拠に基づいた指導をモットーとし、世界中で研究された結果を元に
一人一人に合わせた、確実に効果のあるプログラムを提供しています。

また、自身でも30キロ近い増量や20キロ以上の減量を経験し
全日本学生ボディビル選手権では6位入賞もしています。

得意な専門分野はダイエットや肉体改造、姿勢改善等の体型に対するアプローチです。
更に整体・ストレッチ(整体学校卒業)や栄養指導なども含め、トータルで健康をサポートするトレーナーとして活動しております。

色々やりますが、ベースはダイエットや筋量アップ等の身体作り、それと併せた健康づくりという分野に特化しております。
その分野に関しては、他ジャンルのトップトレーナーよりも結果を出せると思います。

スポーツ歴

  • 幼稚園から小学校4年生までアイスホッケーのクラブチームに所属。キャプテンを務め、県大会優勝。
  • 東京都中学校剣道選手権ブロック予選優勝。東京都大会ベスト8。
  • 東京都高校剣道選手権ベスト8
  • ヘビー級プロキックボクシングライセンスを取得し、プロデビュー。(現在はライセンス失効)
  • 全日本大学ボディビル選手権6位
  • 東京都テコンドー選手権3部無差別級優勝
  • 関東テコンドー選手権2部無差別級優勝
  • その他、サッカー、スキー、クラシックバレエ、日本舞踊、乗馬等を経験。

資格

  • 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認パーソナルフィットネストレーナー
  • 整体学院K&M卒業
  • ハートレートパフォーマンススペシャリスト(心拍系を使ったトレーニング)
  • シニアフィットネストレーナー
  • テニスコンディショニングスペシャリスト
  • フィットネスニュートリションスペシャリスト
  • 日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
  • 剣道二段
  • 居合道初段
  • テコンドー青帯
  • 乗馬3級
  • musclemiyazakiをフォローしましょう
  • 宮崎隆一ブログへ

© 2011  Ryuichi Miyazaki all rights reserved