効果が目に見えるパーソナルトレーニングの特徴
- ボディメイクを専門としていて、ほぼ100％結果が出ております
- 科学的に根拠のある指導を行っています
- どのようなレベルの方にも、目的に合わせた段階を経ていくオーダーメイドのプランで対応します
- 食事、栄養指導なども随時メールなどでサポートしております
- 出張指導も充実しています（東京、神奈川）
主な指導パーソナルトレーニングメニュー
- 無理なくリバウンドが起こらない効率的なダイエット。
- モデルや俳優も実践している、美脚・美姿勢を作るためのパーソナルトレーニング
- 男性向け筋肉量増加パーソナルトレーニング
- スポーツパフォーマンスを上げ、怪我をしにくくなるトレーニング
- 腰痛・肩こり・膝痛などへの運動指導
こんな方におすすめ
- 効率的にダイエットしたい
- もっと筋肉をつけたい
- モデルのようなボディラインを作りたい
- スポーツのパフォーマンスを上げたい
- 日常生活を快適に過ごせるようにしたい
- 自己流でなかなか効果が出ない
最新情報
- シニアフィットネススペシャリスト
- 2012年4月2日
- シニアフィットネススペシャリストの資格を取得しました
高齢の方向けの無理の無い運動指導など、ご相談ください
